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什么是社交恐惧症

上海新科医院       2019-09-07

  什么是社交恐惧症?社交恐惧症是一种常见的恐惧症,更突出的表现是,当看到或与人交谈时出现紧张、出汗、焦虑等异常现象,患者知道这并不好,但仍无法控制症状。本文将详细介绍社交恐惧症的症状,并分析什么是社交恐惧症。


  社交恐惧症概述:


  社交恐惧症(又称社交恐怖症)是一种不自然的恐惧反应,是在没有构成危险或威胁的刺激的情况下产生的,是一种莫名其妙的反应。出于各种原因,有些人在特定的社会环境中表现出轻微的紧张和不安。例如,害羞的人羞于出现在公众面前,如果他们被允许说话,他们更有可能过于紧张而无法说话。另一方面,严重的沟通恐惧症会从现在起将一个人与其他人和社会隔离开来。


  有社交恐惧症的人不敢和别人交往?


  社交恐惧症主要表现在害怕与人交往、害怕与人交流等症状上,主要发生在有抑郁气质的人身上。他们一开始通常有些自卑或害羞,他们总是胆怯和焦虑。


  从长远来看,他们逐渐失去了与他人交往的想法,即使偶尔参与一些互动,他们也会表现出更严重的负面情绪反应,甚至会表现出无法控制的恐慌,伴随着心跳加速、呼吸急促、身体抖动等生理反应,这是一种典型的恐惧感。此时,如果你不注意克服自己的心理障碍,不积极参与社交活动,它可能会从自卑和胆怯转变为更严重的社交恐惧症。


  社交恐惧症作为一种严重的心理障碍,不仅使人害怕社交,觉得与人交往无异于折磨,而且还使社交恐惧症进一步向坏的方向发展。例如,一些有交流恐惧症的人也可能害怕进入新的交流环境,不敢见主人,甚至不敢走出房间,从而影响正常的生活、工作、学习,成为一种更严重的精神疾病。


  什么是社交恐惧症?在阅读了上述分析之后,相信你已经了解了什么是社交恐惧症。专家指出,克服社交恐惧症是必要的,掌握良好的社交技能可以使我们有效地与外界沟通,但也极大地有利于心理健康。因此,如果不幸患上社交恐惧症,就有必要找到克服方法,如果自我心理调节没有明显效果,请及时在网站上与医师沟通,由专业的医师为您解答。


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